「九寮溪生態園區」早已列在我的口袋名單許久，一直想找個合適的時間來走一趟。由於園區內的自然步道全程來回約8公里，對於單日往返加上開車來說體力負擔不小，所以這次趁著安排宜蘭三天兩夜的小旅行，終於有機會實現這段期待已久的健行行程。
不過實際走過之後，我會建議大家避免在夏天造訪。雖然整條步道沿著溪谷而建，風景宜人，耳邊伴隨潺潺水聲，偶爾吹來一點微風，看起來涼爽，但實際上大部分路段毫無遮蔭，艷陽高照之下還是讓人汗流浹背。雖然坡度平緩不算難走，但高溫下的長距離行走，對體力與意志力都是一大挑戰。
當天我們水帶得不夠，才走到一半就感覺非常口渴，甚至一度懷疑是不是走錯路，怎麼好像永遠走不到終點。可以想像，如果選在秋冬季節，天氣涼爽一點，整趟健行會輕鬆許多，也更能享受沿途風光。
沿路會經過幾座造型不同的便橋，為這條生態步道增添不少趣味，也很適合拍照留念。其中一段步道特別靠近溪水，是許多旅客會停下來玩水、休息的好地點，不少帶小孩的家庭也會在此稍作停留。
最終的目的地是戈壁瀑布，從高處傾瀉而下的水流搭配山谷景觀，非常壯觀。瀑布旁水氣瀰漫，在炎熱的天氣中站在一旁頓時就覺得清涼無比，也為這段不算輕鬆的旅程劃下最美的句點。
從停車場到九寮溪步道入口還有約半小時的路程，
停車場旁就有民宿，若想要深遊也可在這住上一晚，
一開始柏油路非常好走，只是完全沒有遮陽的地方，
一定要做好萬全的防曬準備。
因尚未到步道入口所以還有住戶，
也有一個商家賣飲料，
不過平日沒開，假日應該會營業~
走了一大段後終於看到九寮溪石埤，
這裡才開始是步道入口，
石碑左右兩邊接通，
我們選左邊大條路走~陽光普照阿！可怕~
開始進入碎石子路，剛好今天穿的鞋底較薄，
踏在大大小小的石子路上感覺像在走健康步道~
有點難行！
途經離溪最近的路段，
小朋友回程時還是忍不住下水小玩了一下~
步道後段有各式便橋，遮蔭的樹也比較多了。
終於看到戈壁瀑布也代表步道終點到了，
有一個觀景台，我們還好帶了滷味來吃，
大家走了兩個小時也累壞了~
稍作停留吃飽喝足了再往回程前進。
終於將口袋名單中的景點一一插旗~
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