%3C;南投杉林溪森林生態渡假園區2006%2F10%2F6%3E

因地球暖化的關係,天氣異常炎熱,台灣雖然位在亞熱帶,但海島型氣候潮濕悶熱的夏天,真讓人受不了啊!天氣好真的很想去外面走走,不過看到炙熱的艷陽,出門讓人卻步,30度以上的高溫,強烈紫外線襲擊,只能往山上走或是到水邊消暑,本篇就來推薦一下~夏日消暑的景點!

<爬山去/海拔500-1500公尺>

花蓮新城/太魯閣白楊步道水濂洞,雖然海拔只有480公尺,但位處天祥深山,環境天然,白楊步道沿途要經過七個山洞,且步道盡頭的水濂洞水量豐沛,在炎熱的夏天清涼感十足。

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新北烏來/雲仙樂園,海拔約500公尺,雖然是小時候記憶的景點,不過長大後帶小朋友重遊,光坐古式台車+空中纜車,就是全台獨一無二的經驗,園區內設施有游泳池、划船、射箭、漆彈射擊...等,亦有山地舞表演,加 上地處雲霧帶,蕨類植物高達上百種,夏日夜間亦有賞螢及賞蛙行程,是一趟很好的生態之旅~

%3C;烏來雲仙樂園 2014%2F12%2F6%3E

新北三峽/滿月圓森林遊樂區,海拔約300-1700公尺,老少咸宜,園區內滿月圓瀑布及處女瀑布,讓夏季眼睛大飽水氣,會讓人想再訪的森林步道。

%3C;滿月圓森林遊樂區 2015%2F1%2F1%3E

新竹關西/馬武督探索森林,海拔約500-1300公尺,雖然地勢不算高,但溫度較平地少個二三度有,不需換裝長袖,天氣宜人,吸收芬多精、森林浴,還有偶像劇搭建的綠光小學是拍照好景點~

%3C;馬武督探索森林 2015%2F6%2F19%3E

桃園復興/東眼山國家森林遊樂區,海拔約650-1200公尺,擁有數百公頃的柳杉林,綠蔭宜人,但步道爬坡路段多,需要耗費一些體力~

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台中和平/八仙山國家森林遊樂區,海拔約700公尺,內有台中商旅進駐,住宿品質看起來還不錯,園區內多條步道沿著溪谷山壁,可惜之前到訪遇到步道封閉,有機會再來囉~

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台北北投/陽明山冷水坑+涓絲瀑布,海拔約750公尺,距離台北市最近的高山就屬陽明山啦!從冷水坑往涓絲瀑布約2公里路程,不遠也不近剛好可消磨半日時間~

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台北北投/二子坪蝴蝶步道,海拔約800公尺,全台首創山區無障礙步道,堪稱五星級步道,全程平坦好走適合全家大小老少咸宜的好地方~

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台北北投/二子坪步道夜訪,若還是嫌白天太熱勇氣夠的話,可以來個夜訪二子坪,說不一定可以碰到蛇喔!我們就碰過兩次超刺激~也要看運氣啦!

%3C;二子坪夜訪 2017%2F6%2F24%3E

台北北投/陽明山夢幻湖步道,海拔約860公尺,夢幻湖雖然不大像池塘般,不過具有豐富生態,若體力夠還可往上爬到七星山主峰~

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南投魚池/日月潭慈恩塔步道,海拔約900-1000公尺,是日月潭至高景點,從停車場往上需爬一小段路好舒服好走,從慈恩塔可看到日月潭全景映入眼簾~

%3C;日月潭慈恩塔 2015%2F2%2F19%3E

南投鹿谷/溪頭自然教育園區,海拔約1150公尺,因位於北勢溪源頭而聞名,園區內最具知名的悠久景點「大學池」外,還有紅檜神木、銀杏林、空中走廊等可一窺溪頭高山的美~

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宜蘭大同/棲蘭神木園,海拔約1400公尺左右,屬於管制區,只能坐小巴才能抵達,從棲蘭森林遊樂區坐小巴約一小時車程,步道平緩好走,神木以歷史人物命名,頗有意思。

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新竹尖石/老鷹溪步道,海拔約1450公尺,步道沿著老鷹溪而建,終點為裡埔瀑布,全程緩坡好走,適合親子同遊的五星級步道。

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宜蘭大同/明池森林遊樂區,海拔約1500公尺,北橫仙境,終年氣候涼爽,有「北橫明珠」美譽之稱,豐富的森林景觀加上半人工高山湖泊的美景,其間散步很令人愜意~

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<爬山去/海拔1500公尺以上>

新竹尖石/宇老觀景台+以娜的店,這裡海拔約1500公尺左右,夏天山下30幾度山上約26度好舒服,雖然這沒有爬山的步道,只有觀景台看風景,不過附近有許多攤販及餐廳,上山吃美食也是很消暑的選擇。

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南投竹山/杉林溪森林生態渡假園區,海拔約1600-1800公尺之間,杉林溪亦是台灣著名景點之一,園區內有許多步道好走,可來個兩天一夜深度旅遊,還有許多特殊的自然景觀,蠻值得喜歡大自然的朋友~

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南投仁愛/清境農場,海拔約1700-2000公尺,清境農場也是台灣著名的避暑勝地,為夏天的熱門景點之一,與武陵農場及福壽山農場合稱台灣三大高山農場,廣大草原及綿羊秀是賣點~

%3C;埔里清境農場-青青草原%3E

宜蘭大同/太平山國家森林遊樂區,海拔約1950公尺,一年四季雲霧繚繞,為昔日台灣三大林場之一,其內有太平山莊可供住宿,也是絕佳的避暑勝地之一~

%3C;太平山莊 2014%2F1%2F29%3E

宜蘭大同/見晴懷古步道,海拔約1930公尺,離太平山莊不遠,步道全長900公尺,被CNN評選為全球28條最美小徑之一。

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宜蘭大同/茂興懷舊步道,海拔約1950公尺,在太平山莊搭乘蹦蹦車前往,主步道全長1.1公里,沿著昔日運木鐵道行走,加上沿途杉木林立,感受古人的歷史軌跡!

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宜蘭大同/翠峰湖,海拔約1980公尺,是台灣面積最大的高山湖泊,光這點身為台灣人的你,是否該去一探究竟,周圍的環山步道有時間應該要去走走,因距離市區路程頗遠,若想要深度旅遊,建議還是要安排一晚住在太平山上會比較ok~

%3C;太平山翠峰湖 2014%2F1%2F29%3E

新竹五峰/雪霸雲霧步道,海拔約2000公尺,全程木棧道走起來格外舒服,來雪霸觀霧森林遊樂區,一定要走的步道。

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新竹五峰/雪霸檜山巨木森林浴步道,海拔約2000公尺左右,全程約4公里,不算短的路程,不過因為地處高山,夏天來也很涼爽喔!

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桃園復興/拉拉山(達觀山)森林遊樂區,海拔約2031公尺,夏日到高山真的很舒服,一解平地的悶熱感,感覺好像秋天,夏天來這爬山也不會汗流浹背,又可欣賞到神木群的壯觀~

%3C;拉拉山自然保護區 2014%2F8%2F9%3E

<溪谷玩水>

桃園復興/小烏來風景區,雖然位處海拔不高的地方,溫度與平地沒有溫差感,但園區內夏日特別開放水域花園戲水區有救生員安全又清涼,小烏來瀑布的壯觀也是讓人光看就透清涼啊!

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新北汐止/茄苳瀑布,位於私人社區後山,堪稱汐止秘境景點,夏天還蠻多遊客在瀑布下玩水免費消暑。

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花蓮新城/翡翠谷水濂瀑布,溪水清澈,加上水簾式瀑布很壯觀,在此玩水非常消暑。

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<海邊戲水>

花蓮新城/七星潭海邊戲水,花蓮的海邊水質特別乾淨清澈,不怕太陽曝曬的,可來海邊玩水,乘著海浪,不一樣的清涼感。

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基隆中正/和平島濱海公園,園區內有許多特殊的海蝕地形景觀,還有一個海水游泳池,想要初嚐海泳滋味的可先來這試試~

%3C;基隆和平島海濱公園2012%2F8%2F19%3E

新北金山/石門洞,海邊戲水抓蟹小朋友都很愛,不過媽媽在岸邊可就熱死了,要做好防曬準備~

%3C;石門洞2012%2F4%2F21%3E

<露天風呂玩水>

新北萬里/金湧泉SPA溫泉會館,千坪露天風呂戲水池,可游泳、泡冷熱泉、水中打球....,泡上一整天也沒問題~

%3C;金湧泉SPA溫泉會館2012%2F5%2F19%3E

宜蘭蘇澳/瓏山林冷熱泉,蘇澳的冷泉也是相當知名,瓏山林戶外冷熱泉,高級的不受打擾,夏天泡在水裡就是清涼~

%3C;蘇澳瓏山林飯店%3E

宜蘭礁溪/礁溪老爺戶外露天風呂,頂級的泡湯享受,夏天泡湯別以為很熱,泡熱了再去游泳超讚~

<宜蘭礁溪老爺大酒店 2014%2F1%2F30>

宜蘭礁溪/寒沐酒店寒沐會館,有溫泉池及游泳池,夏天泡在水裡就是清涼。

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宜蘭礁溪/中天溫泉渡假飯店室內水療池,因在室內不怕夏天曬太陽,就可盡情玩水SPA水療相當療癒。

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宜蘭礁溪/中冠礁溪星河傳說水世界,五層樓高旋轉滑水道是賣點,SPA水世界佔地也不小,重點是價格實惠~

%3C;宜蘭中冠礁溪-水世界2012%2F8%2F21%3E

宜蘭礁溪/冠翔世紀極上原湯戶外風呂,SPA池+溫泉、烤箱、蒸氣室、兒童水上球池及大人也可玩的溜滑梯,單純來玩也蠻不錯的~

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台北金山/陽明山水會館露天風呂,有些人可能會覺夏天泡溫泉太熱了吧?其實只要泡在水裡,不管是熱是冷都比較消暑,更何況旁邊還有山泉水的游泳池超冰的~

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台北金山/天籟溫泉會館露天風呂,離台北市區不遠,單純來這泡湯及玩水,是不錯的選擇,小朋友戲水池中的旋轉滑水道,很吸睛!

%3C;天籟溫泉會館2012%2F11%2F19%3E

新北金山/舊金山總督溫泉會館露天風呂,雖然戶外露天風呂不大,冬天來想必人很多,夏天來人很少,中間還有個冷水池,可冷熱泡也不錯~

%3C;舊金山溫泉會館2011%2F7%2F16%3E

新竹東區/煙波大飯店新竹湖濱館,2300坪煙波俱樂部,有游泳池、水療區、三溫暖、健身房...,炎熱夏天不用在室外曬太陽,在這可玩上一整天!

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新竹尖石/會來尖石渡假村露天風呂,雖然離台北市路程遠一些,不過它的露天風呂很值得來玩喔!會想再訪的地方~

%3C;新竹會來尖石渡假村 2014%2F8%2F14%3E

新竹尖石/錦屏美人湯館露天風呂,招牌大碗公溜滑梯蠻特別的,占地不小,讓大小孩都很盡興。

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桃園中壢/南方莊園市內溫泉水療,市內的溫泉水療可以免去曬太陽的苦,水療SPA游泳池佔地不小,純來玩水也很OK~

%3C;南方莊園飯店 2013%2F5%2F10%3E

苗栗泰安/泰安觀止溫泉溫泉會館,結合山林、溫泉、建築、人文的時尚溫泉渡假會館,來這就是一種享受。

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苗栗南庄/雲水度假森林露天風呂,是一間複合式民宿,,有佔地不小的造景公園,也有湯屋及露天風呂,非常適合一日遊或是過夜。

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苗栗苑裡/享沐時光莊園渡假飯店露天風呂,擁有700坪的露天溫泉天地,冷熱泡,還有游泳池,非常消暑!

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台中北屯/日光溫泉飯店露天風呂,位於台中近郊,雖然露天風呂不大,水療SPA冬天泡湯,夏天冷熱泡也挺不錯的~

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台中烏日/清新溫泉飯店露天風呂,台中近郊的溫泉飯店不多,清新飯店是其中之一,這天露天風呂太多人,不好意思拍照,夏天冷熱泡也不錯。

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台中和平/谷關統一渡假村露天風呂,谷關地勢約海拔800公尺左右,所以夏天來這也不會太熱,個人還蠻愛夏天泡湯,因為遊客比較少~

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台中和平/谷野會館,房內有超浮誇泡澡空間,,戶外露天風呂很有日式風味。

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南投埔里/牛耳藝術渡假村花漾年華SPA能量館,室內水療館有各式按摩設施、烤箱、蒸氣室......等一應俱全,夏日消暑玩又可去園區走走~

%3C;牛耳藝術渡假村 2015%2F2%2F17-18%3E

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